Gewicht update 2: in de soep

Het draait in de soep bij gedachtendoos. En met het bedoel ik dan de afvalrace. Voor mijn verlof gestaag bezig. Twee maal per week fitness, éénmaal per week yoga, zo gezond mogelijk eten. Goed bezig! Verlof: + 2,5 kg! Ja, wat wilde, heel de dag met uw kont op een zonnig strand, 's avonds met uw kont op een restaurantstoel. Veel te veel eten want oh ja, we beginnen met Griekse sla (gezond), dolmadakia kunnen ook niet ontbreken. En slakken, want die hebben we thuis niet. Oh, en feta uit de oven! Mmmm, als hoofdgerecht dan geit uit de oven in een lekker tomatensauske en dat dessertje dat ze u gratis aanbieden kan je toch niet laten staan... Ondertussen nog wat wijn drinken en achteraf de verplichte raki's aan de bar. Hoe ik het gepresteerd heb om twee dagen geen alcohol te drinken is me nog altijd een raadsel. De Kretenzers zijn zo pushy als het op hunne raki aankomt...

Dan de eerste weken na het verlof van pure frustratie (wegens + 2,5 kg, slecht weer, koud, veel werk,...) dan maar kilo's chocola opgegeten. Snappen wie snappen kan. Volgens mij hebben mijn hersenen ergens een verbinding gemist. Degene die zegt dat chocola echt niet gaat bijdragen tot mooie lichaamsvormen. Wil iemand ze aub eens komen uitleggen dat chocolade alleen maar aanleiding geeft tot nen blubberbuik? En dat ze die handen aub moeten aansturen om naar gezonde dingen te grijpen?

Bij deze, met het schaamrood op mijn wangen, de maandelijkse update:
- gewicht: 61,2 kg
- vetmassa: 24,0 kg
- spiermassa: 37,2 kg
- bovenbeenomtrek: 62 cm
- heupomtrek: 101 cm
- buikomtrek: 84 cm
- bovenarmomtrek: 32 cm

En bij deze ook de belofte van beterschap. Zaterdag terug yoga gehad na 4 weken ziekte van Gwenda. Vandaag ook een uurtje met yoga bezig geweest. Ik weet dat dat niet de meest snelle en effectieve manier is om het gewicht naar beneden te krijgen maar voor mij is het wel een manier om de chocolade-aanvallen onder controle te houden. En hopelijk kan ik daardoor volgende maand betere cijfers voorleggen...


Een gestolen moment

Deze middag in het zonnetje op het terras. Weggekropen in een hoekje om de wind die guur aanvoelt zoveel mogelijk te ontwijken. Genieten van wat misschien de laatste aangename momenten zijn voor de herfst echt doorkomt en de winter zijn intrede doet. De ogen gesloten, de gedachten eventjes stil. De geluiden van een stad in beweging des te luider. Het lijkt alsof de tijd alleen voor mij stil staat. Alsof in deze tijdloze ruimte alles rondom mij maar doorgaat en doorgaat en ik er even ben uitgestapt. Om naar deze gekke wereld te kijken en me te verwonderen. Om daarna ruw uit mijn verwondering gerukt te worden door de GSM die rinkelt. Weg stilte, weg verwondering, weg rust. Mijn gestolen moment heeft slechts kort geduurd maar het was mooi zolang het duurde.

Kommer en kwel?

Wanneer je een aantal blogs volgt, lees je redelijk wat kommer en kwel. In de krant is het ook van datte. In mijn omgeving ook. Het lijkt wel alsof er niets anders meer is. En natuurlijk kan gedachtendoos niet ontbreken. 't Is maandag dus voor mij is het ook allemaal kommer en kwel. Ik kijk nu al uit naar het weekend... De week is nog maar een halve dag bezig en de fut is er al helemaal uit.

En toch wou ik het eigenlijk helemaal niet hebben over kommer en kwel. Het zonneke schijnt, ik leef, ben gezond, heb een dak boven mijn hoofd, heb een ventje dat mij graag ziet, heb een kat die vreselijk lief kan zijn, heb buren die behulpzaam zijn (is ooit wel anders geweest...), heb een job (wel eentje die ik niet altijd even graag doe, maar in tijden van crisis mag men niet te kieskeurig zijn hé). Allemaal dingen om dankbaar om te zijn. En dat wou ik even kwijt. Ik wou even gewoon dank u zeggen.

Maar ik zou nog veel meer dank u zeggen als ik niet moest gaan werken en er toch centjes zouden binnenkomen, als ik mijn yogadroom kon uitbouwen, als ik in een warm land kon gaan wonen. Als ik elke dag tijd en fut zou hebben om gezond te koken, te sporten, te lezen, te leren. Ooit nog es...

Waarom werken?

Overlaatst een klein gesprekje gehad met een collega. Ik had op een onbewaakt ogenblik laten vallen dat ik het beu was, dat ik er genoeg van had. De grote waar-ben-ik-in-godsnaam-mee-bezig vraag, de waarvoor-doe-ik het. Haar antwoord was: om geld te verdienen. Ja dat is juist, maar tot welke prijs? Hoever wil ik (en jij) gaan om elke maand een mooi bedrag op mijn bankrekening gestort te krijgen? Tot ik ziek word? Tot ik het echt niet meer zie zitten? Tot mijn lichaam stop zegt omdat het al die stress niet meer aankan? Tot mijn relatie springt omdat ik diezelfde stress op mijn ventje uitwerk?

In alle bovenstaande gevallen is het al te laat, zijn de gevolgen al veel te groot geworden, zijn ze misschien zelfs niet meer om te keren. En waarvoor heb je het dan gedaan? Om geld te verdienen om dingen te kopen die je eigenlijk niet nodig hebt, die je dikwijls meer kosten dan ze waard zijn en die je alleen maar kopzorgen bezorgen (Shit, ik heb die iPhone toch niet ergens laten liggen, ondertussen heel je handtas op zijn kop zetten met een hartslag die de pan uitswingt...). En daardoor heb je de dingen die er echt toe doen verwaarloosd.

Wat zijn de dingen die er echt toe doen? Voor mij zijn dat dingen die je niet met geld kan kopen: vriendschap, liefde, gezondheid, geluk, verwondering. Ook nieuwe dingen leren, genieten van wat er nu is, kleine attenties opmerken en appreciëren. Wanneer ik de stress van me kan afzetten, het allemaal effe kan loslaten, merk ik veel meer dingen op: een voorbijganger die in zichzelf glimlacht, een mooie lucht, iemand die voor je stopt aan een zebrapad en daarbij vriendelijk knikt. De kat die om een aaike komt bedelen. Mijn ventje die me met een glimlach om zijn lippen zijdelings aankijkt. Allemaal dingen die ik niet opmerk als mijn hoofd vol is met dingen die ik nog moet doen, die ik absoluut niet mag vergeten want stel je voor dat ze niet tevreden van me zijn? Stel je voor dat het geld op het einde van de maand er niet zou komen. Wat zou er dan gebeuren? Zou ik minder gestresst zijn omdat niets meer moet? Zou ik de belangrijke dingen wel opmerken? Of zou ik me juist zorgen gaan maken over andere dingen? Zit het in de natuur van de mens om zich altijd maar met morgen bezig te houden? Zou de wereld een betere plaats zijn als we allemaal wat meer met vandaag bezig waren, wat minder met geld en wat meer met de essentie?

Want stel je voor dat je dood zou zijn. Het is een zinnetje dat ik elders op het internet gelezen heb en dat me aan het denken heeft gezet. Als je dood zou zijn, hoe wil je dan herinnerd worden? Als iemand die nergens tijd voor had omdat ze nog vanalles moest doen (wat dat vanalles dan ook mocht wezen), als iemand die zijn of haar werk boven al de rest zette? Uiteindelijk ben je niets, beteken je niets in deze wereld. De wereld draait door met of zonder jou, geen haan die ernaar kraait. Dus waar maak ik me eigenlijk zorgen over? Het is gewoon een kwestie van er even anders tegenaan kijken. En dat ga ik nu doen. 't Is vrijdagavond, alle dingen die nog moeten, zullen er maandag ook nog wel zijn, ik ga ze mijn weekend niet laten domineren. Ik ga genieten van de belangrijke dingen in het leven...

Trots

Gedachtendoos is trots op haar ventje. Sinds vier weken danst hij tango met een blinde dame (laten we haar Molleke noemen) en hij doet dat heel goed! 't Is eigenlijk toevallig gekomen. Na de eerste les van ons niveau, werd de vraag gesteld of één van de leiders wou blijven omdat in het eerste niveau een leider tekort was. Mijn ventje heeft zich opgeofferd en hij was nadien heel enthousiast. Toch vond hij het niet altijd even gemakkelijk. Omdat Molleke niet ziet wat er voorgetoond wordt, moet mijn ventje alles uitleggen en je weet zelf ook dat beelden dikwijls veel meer zeggen dan woorden. Zelfs Saskia en Steven hebben even getwijfeld of ze haar wel zouden toelaten, net omdat ze als leraars niet constant met haar kunnen bezig zijn. Maar Molleke haar enthiousiasme en het feit dat ze nu een leider heeft met ervaring, hebben de doorslag gegeven om toch ja te zeggen.

Ik moet Molleke echt bewonderen, ze is een dame van achteraan in de veertig die sinds 15 jaar lijdt aan een progressieve oogziekte waardoor ze langzaam maar zeker blind wordt. Op dit moment onderscheidt ze enkel nog silhouetten. Een glas op een tafel ziet ze bvb niet meer staan. Maar toch komt ze, alleen, vanuit Wallonië, met de trein naar de les. 'The Tango Lesson' heeft haar gefascineerd en ze wilde nadien altijd al eens tango dansen. De eerste les is ze dan maar zonder leider gekomen in de hoop dat er iemand beschikbaar was. En kijk, het is nog gelukt ook :-).

 Je zou haar uit de les moeten zien komen. Zo mooi, ze straalt echt. Ze heeft al dansschoenen gekocht want mijn ventje geraakt zomaar niet meer van haar af. Molleke haar eigen woorden... En ook mijn ventje doet het heel graag. Voor hem is het een goede herhaling en zeker omdat Molleke echt op elke beweging reageert. Hij gaat zijn techniek helemaal kunnen perfectioneren want een beweging hier of daar teveel en Molleke gaat dingen doen die hij niet bedoeld had. Ook voor de andere leiders in hun les zal het niet altijd even simpel zijn. Saskia en Steven laten regelmatig wisselen van danspartner en dat is zowiezo al wennen. En dan krijg je ineens iemand voor je die op al je bewegingen reageert... Mijn ventje vertelde me dat die eerste wissel niet van een leien dakje verlopen is. Maar Molleke trekt zich dat allemaal niet aan, ze zegt dan nadien heel laconiek: "ah vertrouwde armen rond mij". Als ik niet beter wist, zou ik nog jaloers worden ;-)

Vakantie

Gedachtendoos is sinds zaterdag terug uit het mooie, zonnige Kreta. De eerste werkdag is achter de rug en doet verlangen naar een volgende vakantie. Die spijtig genoeg nog heel wat maanden op zich laat wachten. Al bibberend verzucht ik dat het daar toch veel beter is. In ieder geval qua weer. Qua crisis hoogstwaarschijnlijk niet. En toch, in Kreta lijkt er niet zoveel aan de hand te zijn. De terrassen zitten overvol (en niet alleen met toeristen), de marktkramers doen goede zaken, er wordt nog altijd gebouwd, nieuwe taverna's zijn erbij gekomen en mensen maken plannen. Of zou dit allemaal schijn zijn? Gedachtendoos weet het niet goed, krijgt er geen zicht op.

Enfin, ik wil jullie dit stukje proza, geschreven op een vroege morgen niet onthouden.

Acht uur 's morgens in Kreta. Gedachtendoos is heel stilletjes buitengeslopen om het ventje niet wakker te maken. Zittend op het terras met zicht op een enorme palmboom en de achterliggende bergen geniet ze, met een handdoek om haar heen tegen de ochtendkilte, van de stilte die enkel verstoord wordt door natuurlijke geluiden. Een vogeltje dat tjilpt, een hond die ginder in de verte blaft, een geitenbel. Plotseling een gedraaf van poten, een zwarte schicht die voorbij schiet, een grote sprong neemt, tot hoog in de olijfboom klautert en er niet veel later op haar dooie gemakken weer terug uit komt geparadeerd. De blik in haar ogen lijkt te zeggen:"Heb je me gezien?" Ik knik haar toe dat ik haar inderdaad gezien heb. Even later komt ze miauwend naar me toe. De hotelkat die vertroeteld wordt door iedereen die van katten houdt. Sommige hotelgasten gaan zover dat ze er eten voor kopen. Een mooi gebaar maar ze doen die beestjes er geen plezier mee want in de winter zijn ze op zichzelf aangewezen. Geen kommetje eten dat staat te wachten.

De zon kruipt langzaam hoger en streelt nu ook de bergflanken. Het hotel komt beetje bij beetje tot leven. Mensen verstoren de stilte waar ik eventjes heb van kunnen genieten en die heilzaam is geweest. Niet enkel stemmen scheuren mijn genot aan flarden, ook biepjes en bliepjes van blitse technologie. De GSM/ iPhone/ iPad kon natuurlijk niet thuisblijven en moet geconsulteerd worden vanaf het moment dat de slaap geweken is. Gedachtendoos vraagt zich af hoe je je nu kan ontspannen als je van alles op de hoogte wil blijven? Ik ben zo content dat ik een week geen mails hoef te lezen en te beantwoorden. Dat niemand me kan lastigvallen met telefoontjes. Dat ik ongestoord een boek kan lezen. Dat ik enkel maar moet denken aan op tijd zonnecreme op te doen...

Vakantie... kon dit maar alle dagen zo zijn...